Pića
Nar, Šipak
Mnoge su studije potvrdile, da se radi o jednom od najljekovitijih voća na svijetu, zbog blagotvornog utjecaja na kardiovaskularni, živčani
Read more.
Kako brojati kalorije za lakše mršavljenje i bolje zdravlje
Brojanje kalorija je jednostavan način za mršavljenje. Ovaj članak će vam objasniti sve što trebate znati
Read more.
Orah (Orasi)
Orasi su bogat izvor bjelančevina i omega-6 nezasićenih masnih kiselina te imaju veliku nutritivnu vrijednost. Učestalo konzumiranje pekana smanjuje rizik
Read more.
Lubenica
Lubenica se sastoji većim dijelom od vode, oko 91% i manjim dijelom od ugljikohidrata, oko 7,5%. Ima jako malo kalorija,
Read more.ČLANCI PO KATEGORIJAMA:
NAJNOVIJI ČLANCI:
Rajčica, pomidor ili paradajz
Sadržaj vode u rajčici je oko 95%, dok ostalih 5% čine ugljikohidrati i vlakna. Rajčica je sjajan izvor vitamina C i K, kalija te folnih kiselina.
Lubenica
Lubenica se sastoji većim dijelom od vode, oko 91% i manjim dijelom od ugljikohidrata, oko 7,5%. Ima jako malo kalorija, proteina i masti.
Piletina
Piletina je popularna opcija kada nam trebaju proteini bez puno masti . Idealno meso za sve koji žele smanjiti kilograme ili a ne žele se odreći mesa.