Voće i povrće
ČLANCI PO KATEGORIJAMA:
NAJNOVIJI ČLANCI:
Rajčica, pomidor ili paradajz
Sadržaj vode u rajčici je oko 95%, dok ostalih 5% čine ugljikohidrati i vlakna. Rajčica je sjajan izvor vitamina C i K, kalija te folnih kiselina.
Lubenica
Lubenica se sastoji većim dijelom od vode, oko 91% i manjim dijelom od ugljikohidrata, oko 7,5%. Ima jako malo kalorija, proteina i masti.
Piletina
Piletina je popularna opcija kada nam trebaju proteini bez puno masti . Idealno meso za sve koji žele smanjiti kilograme ili a ne žele se odreći mesa.