Brokula

Podijeli

Svi podaci su informativnog karaktera. Ne zamjenjuju stručni savjet liječnika/nutricionista.

Iako se često smatrala "hranom za siromašne", njezina nutritivna gustoća nadmašuje mnoge egzotične i trendovske namirnice koje se danas promoviraju.

Njegova uloga u organizmu daleko nadilazi puko sprječavanje prehlade; on je ključni igrač u sintezi kolagena, apsorpciji željeza i zaštiti

Stoljećima je bio temelj prehrane mnogih naroda, a njegova popularnost ne jenjava ni danas, kada moderna nutricionistička znanost iznova potvrđuje

Magnezij je esencijalni mineral koji igra ključnu ulogu u brojnim fiziološkim procesima u tijelu. On nije samo važan za opće