Jabuka

Jabuka
Jabuka

Jabuka (lat. Malus), biljni rod iz porodice ružovki sa 62 priznate vrste. najpoznatiji je po plodu poznatom kao jabuka, o kojih je najpoznatija vrsta domaća jabuka ili M. domestica koja je nastala križanjem divlje vrste M. sylvestris, s još nekoliko drugih vrsta

Jabuka – Kalorije/Nutritivna vrijednost

ImeIznosJedinica
Voda85.56g
energija52kcal
Protein0.26g
Ukupno lipida (masti)0.17g
Ugljikohidrati, po razlici13.81g
Vlakna, ukupno prehrani2.4g
Šećeri, ukupno, uključujući NLEA10.39g
Kalcij, Ca6mg
Željezo, Fe0.12mg
Magnezij, Mg5mg
Fosfora, P11mg
Kalij K107mg
Natrij, Na1mg
Cink, Zn0.04mg
Bakar Cu0.027mg
Selen, Se0µg
Vitamin C, ukupno askorbinska kiselina4.6mg
tiamin0.017mg
riboflavin0.026mg
niacin0.091mg
Vitamin B-60.041mg
Folna kiselina, ukupni3µg
Folna kiselina0µg
Folna kiselina, hrana3µg
Folna kiselina, DFE3µg
Kolin, ukupno3.4mg
Vitamin B-120µg
Vitamin B-12, dodano0µg
Vitamin A, RAE3µg
retinol0µg
Karoten, beta27µg
Karoten, alfa0µg
Cryptoxanthin, beta11µg
Likopen0µg
Lutein + zeaksantin29µg
Vitamin E (alfa-tokoferol)0.18mg
Vitamin E, dodao je0mg
Vitamin D (+ D2 D3)0µg
Vitamin K (fitonadion)2.2µg
Masne kiseline, zasićeni ukupno0.028g
4: 00g
6: 00g
8: 00g
10: 00g
12: 00g
14: 00.001g
16: 00.024g
18: 00.003g
Masne kiseline, ukupno mononezasićenih0.007g
16: 10g
18: 10.007g
20: 10g
22: 10g
Masne kiseline, ukupno polinezasićenih0.051g
18: 20.043g
18: 30.009g
18: 40g
20: 40g
20: 5 n-3 (EPA)0g
22: 5 n-3 (DPA)0g
22: 6 n-3 (DHA)0g
Kolesterol0mg
Alkohol, etil0g
Kofein0mg
teobromin0mg
Izvori:
hr.wikipedia.org
USDA


Podijeli
Svi podaci su informativnog karaktera, prije konzumacije počitajte deklarativnu etiketu proizvoda.
Kokice
Kokice
Kokice Kokice (engl. popcorn) je naziv za zrna posebne vrste kukuruza (t.zv. pucavac) koja nastaju pri zagrijavanju na oko 200
Read more.
red bull
Red Bull
Gazirano i osvježavajuće bezalkoholno piće s kofeinom i taurinom. Red Bull Energy drink funkcionalno je piće koje ti daje krila
Read more.
Ožujsko amber
Ožujsko Amber pivo
Amber je pivo posebnog karaktera, specifične jantarne boje, punog okusa i fine arome.
Read more.
Palenta, žganci, pura
Palenta, žganci, pura
Palenta (žganci, pura) jelo je od ukuhanog kukuruznog brašna. Naziv palenta ili polenta posuđenica je iz talijanskoga jezika koji je
Read more.
Copyright © 2019-2024 Kalorije.info