Palenta, žganci, pura

Palenta, žganci, pura
Palenta, žganci, pura

Palenta (žganci, pura) jelo je od ukuhanog kukuruznog brašna. Naziv palenta ili polenta posuđenica je iz talijanskoga jezika koji je pak ovu riječ preuzeo od istoimene latinske riječi za ječmenu kašu.

Iz Italije se proširila diljem Europe, a u Hrvatskoj se najčešće priprema u Istri, Primorju i Dalmaciji. U Slavoniji, kajkavskom dijelu Hrvatske te u Sloveniji ona se naziva žgancima od glagola (vu)žgati, što znači paliti. Žganci se tipično rade od nešto krupnijeg kukuruznog zrna nego klasična palenta. Jedu se često s mlijekom, vrhnjem, jogurtom ili pak kao prilog uz glavno mesno jelo sa saftom.

U Istri je palenta bila uobičajeni obrok siromašnih, a kuhala se od kukuruznoga brašna u kotlu nad ognjištem i miješala vrnjačom ili palentačem.

Palenta, žganci, pura – Kalorije/Nutritivna vrijednost

Kuhano sa vodom
ImeIznos(na 100g)Jedinica
Energija76kcal
Masti0,4g
Ugljikohidrati20,1g
Bjelančevine1,8g
Kuhano sa mlijekom
ImeIznos(na 100g)Jedinica
Energija137kcal
Masti2,9g
Ugljikohidrati21,6g
Bjelančevine5,7g
Izvori:
hr.wikipedia.org
USDA


Podijeli
Svi podaci su informativnog karaktera, prije konzumacije počitajte deklarativnu etiketu proizvoda.
Orah
Orah (Orasi)
Orasi su bogat izvor bjelančevina i omega-6 nezasićenih masnih kiselina te imaju veliku nutritivnu vrijednost. Učestalo konzumiranje pekana smanjuje rizik
Read more.
ožujsko hoppy
Ožujsko Hoppy Lager pivo
Izuzetno je pitak, pun osvježavajućih voćnih nota i namijenjen svima koji vole isprobavati nove stilove piva.
Read more.
Piletina, Pečeni batkovi
Piletina
Piletina je popularna opcija kada nam trebaju proteini bez puno masti . Idealno meso za sve koji žele smanjiti kilograme
Read more.
Šipak
Nar, Šipak
Mnoge su studije potvrdile, da se radi o jednom od najljekovitijih voća na svijetu, zbog blagotvornog utjecaja na kardiovaskularni, živčani
Read more.
Copyright © 2019-2025 Kalorije.info